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チンジャオロース弁当

チンジャオロース弁当_d0362654_17224123.jpg



今日のお弁当


*チンジャオロース
*煮卵
*人参の胡麻和え
*ブロッコリーとささみのマヨ和え
*酢レンコン
*ミョウガのゆかり酢漬け


チンジャオロースは切った牛肉&ピーマンや筍を味付けして
ジップロックで冷凍保存してたものを前日に冷蔵庫へ
当日炒めるだけ。

人参は生姜味噌に漬けておいたものを
スライスして胡麻和え。

ブロッコリーは塩ゆでしてあったものを
冷凍していたささみと一緒に
マヨネーズ&粒マスタードで和える。

チンジャオロース弁当_d0362654_17225530.jpg


少し手は加えますが
一から作るより断然 楽ちん。


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中高生のお弁当ランキング

by putit123sucre | 2017-05-23 17:35 | わっぱ弁当~肉~


 男子高校生のお弁当 お洒落に美味しくを目指して


by sucre

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