鮭の照り焼き弁当

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今日のお弁当

*鮭の照り焼き
*漬けゆで卵
*三種のやみつきピーマン
*いんげん・人参の胡麻マヨ和え
*プチトマト
*さつま芋のレモンバター炒め



今日のメイン
鮭の照り焼き

①生鮭の表面に軽く小麦粉をまぶし
フライパンで表面を焼く。
②一旦鮭を取り出し
みりん・酒・醤油を少し煮詰め
③焼いた鮭を戻し照り焼きする


以外に息子に評判がよく
「鮭うまい~!」
言っていただきました。




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by putit123sucre | 2018-05-21 21:19 | わっぱ弁当~魚~ | Comments(0)


 双子の男子高校生のお弁当 お洒落に美味しくを目指して


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